ホンマでっかでも紹介された酸棗仁湯（サンソウニントウ)とは？！

酸棗仁湯（さんそうにんとう）は精神を安らかにして疲れを取り、
眠りを誘う作用があり、滋養強壮効果もある精神安定剤です。


心身が疲れきっているのに、頭がさえて眠れない・・。
自律神経失調症にはつきものの睡眠障害にいいようです。

特になかなか眠れない入眠障害の不眠解消に
効果があるようです。


睡眠薬のような常習性もなく、ほぼ副作用も無いので、
入眠障害で苦しい思いをしている人には薬よりもいいのではないでしょうか。



適応証（体質）は、虚証（虚弱）、気虚（心身疲労）となります。


胃腸の弱っている人は慎重に用いる必要があるようです。


芍薬甘草湯など甘草を含む他の漢方薬といっしょに飲むときは、
「偽アルドステロン症」の副作用に注意が必要です。


病院で処方してもらうとよいですが、ネットでも買うことができます。

粒錠や粉末など飲みやすいものがありますので
お試しになるとよいですね。
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酸棗仁湯

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